秋🍂の野外練習会を開催しました
秋の澄んだ空気の中、野外で呼吸練習の会を開催しました。都心にも緑がたくさんあります。身近な自然の中で、ぜひ深呼吸してみてください。
2023年アーカイブ
新コース🍃🍃月一呼吸瞑想の会🍃🍃体験会のご報告
🍃🍃月一呼吸瞑想の会🍃🍃体験会を開催しました。月一第4水曜日 21：00～22：15 開催のコースです。
寄付お礼の手紙届きました
寄付の領収書が届きました。皆さまのお気持ちが届きますようように！
出版記念チャリティ募金～寄付しました！
「ゆっくりはいてたっぷりすって」出版記念呼吸の会でご参加の皆様からお預かりした募金を「マクドナルドハウスさいたま」さんへ、絵本と一緒に寄付いたしましたことをご報告します。
いい呼吸ってどんな呼吸？
いい呼吸って、どんな呼吸なの？呼吸を考える３つの要素。自分のことを知ろう！そこからあなたのいい呼吸が始まります。
asianbreathのはじまり
asianbreathのはじまり。自分の呼吸が浅いことに気付き、呼吸を変えたら、、、世界が変わって行った。雪子とびんこの呼吸に寄せる思い。
生活クラブさんのカタログに載りました「ゆっくりはいてたっぷりすって」
「ゆっくりはいてたっぷりすって」絵本が生活クラブさんのカタログに載りました！
㊗️絵本出版記念🎊🌿呼吸と瞑想体験会🌿開催
絵本屋出版記念㊗️🌿呼吸と瞑想🌿体験会の報告です😊
J-WAVEにて絵本紹介！6月19日（月）朝６：１５～
「ゆっくりはいてたっぷりすって」ラジオで紹介！6/19 6:15～
出ます！絵本『ゆっくりはいてたっぷりすって』
絵本『ゆっくりはいてたっぷりすって』発売！