asianbreath

2022年1月11日、asianbreathの誕生日です。
雪子とびんこの2人で”いい呼吸をしてもらえるようお手伝いをする”活動をしよう！と決めました。
雪子はヨガやピラティスをはじめ、その他健康指導関連の資格も多数保有する運動指導者であり、自分の教室運営もする人気インストラクターです。アロマの資格も持ち、独自のヨガ功法も開発。びんこは気功、太極拳、カンフー歴が長く、自分の教室運営の他、カルチャースクールの講師としても活動しています。
これまで2人がそれぞれ続けて来たものの種類は異なりますが、共通して大切なのは「呼吸」だよね！と意気投合。それは、、、2人とも長い年数練習して来て、「出来ている」と思っていた”深い呼吸”が実は出来ていなかった！ということを比較的最近になって実感してしまったから。そして、そのことに気付いて呼吸について改めて学び、実践したところ、大きな変化を自分の内外に感じたからでした。「呼吸が変われば私が変わる　私が変われば世界が変わる」、それを自分のこころとからだで実際に経験し、その経験を共有し合える仲間に出会えた！それはとても興奮する喜びでした。
からだの健康も、心の健康も、スポーツも、日本の”道”と付くものも、職人も、芸術も、呼吸に始まりゴールもまた呼吸にあるのではないかと。天と地と森羅万象と通じる方法もまた呼吸なのではないかと。それらの思いが確信に変わっていきました。
2人それぞれの経験や知識、そして2人のミックスだから生まれる融合理解。アプローチの方法はいろいろあると思います。私たちは私たちのアクセス方法で、皆様が幸せになるいい呼吸に”気づいていただく”または”思い出していただく”お手伝いが出来たらと思いました。
自分たちがそうであったように、自分の呼吸が浅いことに気付いていない方も多いのではないか？気付いていたとしても、どうしたらより良い呼吸になるのか？と迷っている方もいらっしゃるのではないか？そうした方々と一緒に呼吸して、より健やかに日々を送っていただけるお手伝いをさせていただきたい。そんな思いで立ち上げたのがasianbreathです。