滝行、asianbreath2人で行って来ました
滝行へ2人で行って来ました！
疲れてるから寝たいのに…
疲れすぎてしまって眠れないってことありませんか？しばし”眠ること”そのものへの執着から離れて、眠るまでのステップを楽しみにしてみようと思います。
寄付お礼の手紙届きました
出版記念呼吸の会で皆さまからお預かりした寄付金をお納めした後日。 各所からお礼の...
重陽の節句
中国では奇数（陽）の日が縁起が良いとされています。９は奇数の最大。最大値が重なる9月9日は陽が重なる日。良い日でありながらも陽が重なると不吉とも。邪気を払う菊を飾り、陽の恩恵に預かる行事「重陽の節句」。幸せを願う気持ちは皆同じですね。
出版記念チャリティ募金～寄付しました！
やっとみんなの都合が合い、お預かりしていた募金を寄付しに行くことが出来ました。 ...
いい呼吸ってどんな呼吸？
どんな呼吸がいい呼吸なんでしょうか？ 呼吸を研究されている方々の記事や書籍、報道...
asianbreathのはじまり
2022年1月11日、asianbreathの誕生日です。 雪子とびんこの2人で...
陰陽と気象現象
「気象現象は陰と陽☯️のバランスで成り立っていて、水分を均等にするために雨🌧が降り、気圧を均衡にするために風🌬が吹く」という文がありました。
年齢を重ねるほど適度にストレッチ
からだの動かさないところは徐々に固まって行きます。自分の思う通りに身体が動かせるのは嬉しいですね。日常生活に適度なストレッチを取り入れて、自分で自由に動かせるからだをキープしましょう。
行動を変えると性格も変わるかも
自分の性格で変えたい点がありますか？行動を変えれば性格も変わるかもしれません。