熱中症対策と同時に水中毒にも気を付けよう
熱中症対策と同時に水の飲み過ぎにも注意しましょう。”水も過ぎれば毒になる”んです～。
生活クラブさんのカタログに載りました「ゆっくりはいてたっぷりすって」
出版社の方から「生協のカタログに載せてもらえることになった」とお聞きしていたので...
絵本、ラジオで紹介聴きました！
J-WAVE モーニングラジオで「ゆっくりはいてたっぷりすって」の紹介聴きました！
㊗️絵本出版記念🎊🌿呼吸と瞑想体験会🌿開催
『ゆっくりはいてたっぷりすって』の出版記念として、5月14日（日）と6月18日（...
J-WAVEにて絵本紹介！6月19日（月）朝６：１５～
来週月曜日は早起きして聴いてみよう！ 朝の新鮮な空気でいっぱい深呼吸。いい一週間...
㊗『心も体も元気になる本 ゆっくりはいてたっぷりすって』発売！
2023年４月25日 世界文化社より『心も体も元気になる本 ゆっくりはいてたっぷ...
毎日頑張っているあなたー！
日々頑張っているあなた、偉い！呼吸でもっと自分を生かそう！自由になろう！
出ます！絵本『ゆっくりはいてたっぷりすって』
2023年4月23日発売 https://www.amazon.co.jp/dp...
ひとは一人、だけどつながっているんだな
人間のからだは別々になっている気がしているけれど、実際は互いに境目なんて無くて、つながっているんですよね。
呼吸と姿勢
呼吸と姿勢って、基本中の基本！ですよね～。日本の『道』の世界も”礼”と並んで、”姿勢””呼吸”を大切にしてますよね。”極意”には呼吸と姿勢あり！