asianbreath

気持ちいい呼吸してますか？

呼吸は心と体をコントロールする力を持っています。
深い呼吸はあなたの潜在意識へのアクセスでもあります。

asianbreath（アジアンブレス）はヨガ、ピラティス、気功、太極拳、空手、カンフー、古武術など、東洋に伝わる動きや呼吸法、瞑想法を取り入れて、あなたを生かすための呼吸、あなたが自由になるための呼吸をお手伝いいたします。

"生きる＝呼吸する" この根本の質を上げて、あなたの人生そのものをより快適に、より豊かに、より充実したものに。呼吸を変えれば、あなたが変わり、あなたが変われば、世界が変わるのです。

asianbreath（アジアンブレス）とご一緒に meguru〜tsunagaru 呼吸とその先へ！

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定期コース

しっかり息を吐ける、たっぷり息を吸えるよう呼吸筋を鍛えるストレッチと呼吸から入る瞑想を毎回セットで行います。続けて行くと徐々により深い呼吸が出来るようになります。

コース料金

• 4回コース: 60分×月2回×2か月 ¥8,800（税込）*リモート可
• 6回コース: 60分×月3回×3か月 ¥13,200（税込）*リモート可
• NEW! 4回コース: 75分×月1回×4か月 ¥8,800（税込）※毎月第4水曜日21:00～22:15 リモート開催
• 個人講座: 4回コース ¥13,200（税込）、6回コース ¥19,800（税込）*リモート可

出張開催（企業・イベント）

ビジネスパーソン向け・こども向け・各種イベント向け等、ご希望の方向けの内容で出張講座承ります。リモート開催可。料金応相談

対象別プログラム

• お子様・保護者向け: 姿勢改善、集中力・記憶力向上、アンガーマネジメント
• ビジネスパーソン向け: ストレス軽減・自己能力開発
• ご高齢者向け: 無理のないストレッチ、血流促進

主催イベント

アジアンブレスが企画するイベントを開催します。ご案内は当HP、Instagram、Facebook等でお知らせいたします。

過去のイベントテーマ

• 「五感（食べる）瞑想」
• 「書く呼吸」
• 「聖音呼吸」
• 「野外呼吸＆瞑想」
• 「炎のデトックス瞑想」

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