asianbreath

2024年本年もよろしくお願い申し上げます。北陸の方々に心より見舞い申し上げます。わたしたちの生き方を再考する時期に来ているかもしれません。今本当に必要な判断基準を考えて行きたいと思っています。

秋の澄んだ空気の中、野外で呼吸練習の会を開催しました。都心にも緑がたくさんあります。身近な自然の中で、ぜひ深呼吸してみてください。