asianbreath

久々の定期講座以外のイベント講座やります。

会場は東京都日野市南平にある『南と華堂』さんです。
店主さんセレクトの大人もこどもも楽しい、可愛い絵本屋さんです。
以前お訪ねした時もご紹介させていただいてます☺

南と華堂さんのなかには「小さな本屋さん」があります。
８月の展示は、その「小さな本屋さん」の中から『cat☆star』さんで、こちらもご覧いただけます。
「植物関係の本とフエルトマスコットなど手作りの品をお置かせていただいています。今回はそれに加えて趣味で育てている綿が種から布になるまでの展示をする予定です。」とのことです。
綿の種～布まで、、、興味深々です。
おこさまの自由研究の参考にもなりそう？

絵本『ゆっくりはいて　たっぷりすって』の販売もいたします。
もし複数冊ご希望の方がいらっしゃいましたら、あらかじめお知らせいただけますと助かります。

酷暑、高湿気、冷房漬けの日々、、、
軽いストレッチで胸やお腹を動かして、ゆったり大きな呼吸を取り戻しましょう。
あらためて心とからだを調和させて、外界とのバランスをとりやすく。
気持ちの良い呼吸とともに静かなる瞑想の境地へ、ご一緒に。
深い瞑想から目覚めた時の心地よさは格別です。

酷暑を元気に乗り切る秘訣は、呼吸と瞑想で心とからだを鎮める時間を持つこと。

お飲み物をご用意してお待ちしております。

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